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La Fighitudine è alla base della tua autostima: ecco quindi perché ho deciso di darti la possibilità di avere gratuitamente anche il pdf di "4 passi verso l'autostima" con all'interno:
- YOGA: una breve pratica che ti aiuterà a stare meglio
- AYURVEDA: un consiglio per la routine del benessere
- MINDFULNESS: un esercizio sulla gratitudine
- MEDITAZIONE: una breve pratica sulla consapevolezza del respiro
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