Obiettivo FELICITÀ!
Soffri di stress, ansia, dolori cronici, attacchi di panico?
Ti senti insoddisfatta dalla vita?
Hai perso il tuo Fattore Wow?
Scopri come trasformare la tua vita attraverso yoga, meditazione, mindfulness e Ayurveda.
Se il tuo obiettivo è la felicità, dimenticare attacchi di panico e ansia, smettere di soffrire di dolori di varia natura o semplicemente essere più rilassata e stare bene, BENVENUTA: SEI NEL POSTO GIUSTO.
DIMENTICA i corsi di yoga e meditazione che trovi in palestra oppure online:
Ormai i corsi di yoga sono ovunque, ma quello che troppo spesso viene proposto è un corso di "ginnastica" con posizioni yoga.
Sai perché questi corsi non funzionano veramente?
Perché in questi corsi si pensa solamente a cambiare il corpo, mentre la cambiamento avviene quando decidiamo di prenderci cura del corpo e della mente.
Il corpo è, infatti, lo strumento della mente: ne riflette i movimenti, consci o inconsci.
Lo yoga infatti è uno stile di vita che comprende anche una filosofia di pensiero che deriva dal buddhismo (inteso appunto come filosofia di vita, non di religione).
Unendo quindi la pratica fisica dello yoga alla meditazione, alla filosofia buddhista e alla mindfullness (che a sua volta deriva dal buddismo) è possibile quindi modificare le nostre abitudini e i nostri schemi mentali.
Solamente in questo modo andremo a ritrovare il benessere di mente, corpo e spirito.
A completare il tutto c'è l'Ayurveda, l'antica medicina indiana che si basa su una profonda conoscenza del corpo e del suo rapporto con la mente e lo spirito. L'Ayurveda vede la salute come uno stato di equilibrio, in cui i fattori psicologici e ambientali sono importanti tanto quanto quelli fisici.
L'Ayurveda non è solo una scienza per il benessere fisico: è anche filosofia, psicologia, scienza dello spirito e, come dice il nome stesso, una "scienza della vita" progettata al benessere fisico e mentale.
Ecco perché per iniziare a trovare un equilibrio e cambiare il nostro stile di vita, in un mondo così caotico e pieno di stress, richiede nuove strategie che sono pronta a condividere attraverso DIVENTA LA VERSIONE MIGLIORE DI TE STESSA, il percorso individuale personalizzato per donne che vogliono un cambiamento nella loro vita, che vogliono raggiungere il benessere per se stesse e per chi sta vicino a loro (partner/figli/amici).
Cos'è il Percorso DIVENTA LA VERSIONE MIGLIORE DI TE STESSA?
Un Percorso individuale personalizzato online con me, live, che ti permetterà di diventare la versione migliore di te stessa.
Ti guiderò costantemente con consigli pratici ed esercizi utili per il cambiamento di mente, corpo e spirito.
Ho progettato questo percorso per donne che si sentono insoddisfatte della propria vita, che sanno che possono avere di meglio.
Donne che si sentono quindi pronte OGGI a prendere in mano la propria vita, mettersi in gioco e cambiare ciò che le fa soffrire per ottenere di più da loro stesse e dalla vita.
Ti senti pronta per iniziare a cambiare?
Ti senti pronta per affrontare un cambiamento che ti porterà a un nuovo stile di vita?
Se sei davvero stanca di vivere una vita di insoddisfazione e se ti senti pronta ad rivoluzionare la tua vita un passo alla volta, sei nel posto giusto.
Non sono qui per convincerti, né per prometterti l’impossibile col solo scopo di farti acquistare.
Questo non è un percorso individuale che fa al caso di tutte,
è molto esclusivo e altamente performante.
Come fai a sapere se questo Percorso è adatto a te?
Se ti trovi in ​​una di queste situazioni in cui:
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Soffri di ansia e stress, ti senti spesso troppo spesso nervosa
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Se sei diventata mamma da poco e ti senti sola, non capita
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Se hai avuto una diagnosi medica infelice oppure hai dolori a collo, schiena, spalle. Soffri di cistite, cefalea
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Ti senti insicura delle tue capacità
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Ti svegli alla mattina e già sei stanca, dormi male o soffri di insonnia e ovviamente arrivi a sera sfinita
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Spesso ti viene da piangere e vorresti gridare al mondo che sei arrabbiata
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Non sopporti più i tuoi colleghi o fai un lavoro che non ti soddisfa
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Ti rendi conto di stare in apnea
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Sai che DAVVERO potresti avere di più dalla vita ma non sai da che parte cominciare
Sai perché ti dico che questo percorso individuale funziona realmente?
Perché combina le stesse tecniche che hanno aiutato me quando mi trovavo nella tua stessa situazione.
Grazie ai miei studi e conoscenze di yoga terapia, mindfulness, meditazione e ayurveda, grazie ai 10 anni di viaggi in Estremo Oriente in cui ho accompagnato gruppi in viaggio e ho fatto diventare il mio stile di vita molte filosofie della cultura orientale, sono riuscita a superare ansia, stress, attacchi di panico, depressione post parto. E per ultima anche una diagnosi di tumore pochi anni fa.
Cambiando il mindset è possibile cambiare il punto di vista su tutta la nostra vita, potendo così affrontare le difficoltà e i problemi in modo completamente diverso: con il sorriso, nonostante tutto.
Ti racconto di più su di me...
Sono ELISA:
E da più di metà della mia vita mi occupo di cultura orientale: per anni ho accompagnato gruppi in Cina, Giappone, India, Mongolia, Tibet, Malesia. Trascorrevo così tanti mesi dell'anno in quei paesi che era inevitabile che la meditazione, il buddismo, lo yoga e l'ayurveda entrassero a far parte della mia vita.
Poi sono diventata mamma e la mia vita da viaggiatrice seriale si è fermata: sono entrata in depressione post partum. È stata la cultura orientale a salvarmi, a farmi tornare il sorriso e a costruire un rapporto sereno con mio figlio Hiro.
Dopo due anni mi attendeva una nuova avventura, una diagnosi di cancro: se all'inizio non è stato facile, sono sempre stati mindfulness, yoga e meditazione a farmi trovare la forza per rialzarmi, facendomi cambiare ancora di vita.
Da quel momento ho deciso che le mie esperienze potevano aiutare altre donne, ed eccomi qui oggi.
Condivido corsi di yoga terapia, meditazione e mindfulness presso il reparto di oncologia di Mantova, in aziende per la gestione dello stress e realizzo percorsi personalizzati online per chi soffre di ansia, stress, attacchi di panico, depressione post parto o per chi ha una diagnosi infelice e ha bisogno di recuperare fisicamente e mentalmente.
12 appuntamenti online per migliorare la tua vita e te stessa, passo dopo passo
Ciò che ti propongo è molto di più che semplici lezioni di yoga / meditazione che troverai negli altri corsi online perché otterrai:
1. Risultati concreti già dalla prima settimana:
Non hai tempo da perdere: questo percorso individuale è focalizzato al 100% nel guidarti in ogni fase in modo che tu possa sentire i benefici e iniziare ad avere nuove abitudini e un nuovo stile vita, creato appositamente per te, sulla base di come sei ora e sui tuoi obiettivi.
2. Risveglierai il tuo potenziale, migliorerai la tua salute, il tuo corpo, l'autostima e lo stile di vita:
Fidati che ce la farai: diventare la versione migliore di te stessa è possibile perché troppe volte siamo solamente noi stesse a essere il nostro unico limite.
3. Sarai sempre guidata:
Il potere della vicinanza e nell'essere guidata ti motiverà a seguire il processo poiché ci sarò io: sempre disponibile a rispondere alle tue domande e ad aiutarti a liberarti dalle barriere mentali per arrivare a trovare tu stessa il meglio di te.
4. Avrai pratiche, esercizi e risorse creati su misura per te:
Avrai accesso a pratiche yoga e yoga terapia, mindfulness, ayurveda, informazioni e chiavi utili per progredire e migliorare passo dopo passo il benessere di mente, corpo e spirito. Adotterai nuove routine e abitudini alimentari che ti faranno stare veramente bene.
Ogni appuntamento del Percorso sarà un passo verso la fiducia, la sicurezza e l'autostima per agire e ottenere i risultati che cerchi.
Il programma completo. Ecco cosa faremo insieme:
- Questionario sulle tue abitudini e sul tuo stile di vita attuale che ti invierò prima di cominciare insieme il percorso
- Appuntamento 1: colloquio orale + test costituzione doshica (ayurveda) + definire lo stile di vita desiderato + breve lezione di yoga
- Appuntamento 2: rompere le abitudini scorrette e che ti rendono infelice (mindfulness)
- Appuntamento 3: come impostare una nuova routine quotidiana: yoga + respirazione, iniziare a cambiare punto di vista + esercizi di consapevolezza del respiro (mindfulness)
- Appuntamento 4: automassaggi ayurvedici + yoga
- Appuntamento 5: stop ai sensi di colpa, come gestire stress e ansia (mindfulness)
- Appuntamento 6: migliorare l’autostima + eliminare persone negative e situazioni tossiche (mindfulness)
- Appuntamento 7: meditazione e aromaterapia
- Appuntamento 8: disintossicazione del corpo (ayurveda)
- Appuntamento 9: programma di rigenerazione del corpo (ayurveda) + yoga
- Appuntamento 10: migliorare la vita lavorativa (mindfulness)
- Appuntamento 11: approfondimento yoga e meditazione
- Appuntamento 12: esercizi per la gratitudine (mindfulness) e conclusione del programma
Se decidi di iscriverti oggi, immagina come potresti diventare
IN SOLI 3 MESI:
Più sicura di te: la Fighitudine come stile di vita.
Ti sentirai più bella, con un senso di leggerezza; ti sveglierai felice, già con il sorriso sulla bocca.
Avrai vari schemi di yoga adatti a te, creati in base al tuo corpo e al tempo che vuoi dedicare quotidianamente allo yoga, da eseguire in autonomia.
Riuscirai ad affrontare i problemi in modo diverso e non ti farai più sopraffare dalle emozioni: basta con i sensi di colpa.
Riuscirai a sbloccarti da situazioni dolorose e avere più chiarezza su alcuni aspetti della tua vita.
Avrai gli strumenti per poterti semplificare la vita.
Riuscirai a far star meglio coloro che hanno a che fare con te.
Raggiungerai un buon equilibrio di corpo, mente e spirito e uno stato di pieno benessere.
Non soffrirai più di insonnia, asma, mal di testa, irritabilità, costipazione, sovrappeso, dolori cervicali, gonfiore di gambe e piedi, nervosismo.
Avrai più consapevolezza e una migliore salute grazie a un corpo più armonico, in salute, flessibile.
Avremo impostato uno stile di vita soddisfacente, che si adatta alla tua personalità.
Sentirai il tuo corpo più adatto a te, la mente più leggera.
I PUNTI DI FORZA DI
DIVENTA LA VERSIONE MIGLIORE DI TE STESSA:
Esclusività. Condivido con te tecniche che ho acquisito durante più di 10 anni di viaggi in Estremo Oriente e per le quali ho studiato anni...e soprattutto che io stessa ho applicato nella mia vita.
Personalizzazione. Il mio focus è puntato direttamente su te e sul tuo benessere.
Orientamento ai risultati. Andremo dritte al punto senza ore e lezioni messe lì da riempimento. Ti fornisco tutto il necessario per raggiungere il benessere di mente, corpo e spirito.
Tutoring. Avrai sempre me a tuo servizio per supportarti nel processo e spingerti a passare all’azione.
Imparare dalle esperienze che già io ho passato e che ho visto superare da altre donne che si trovavano in situazioni simili alla tua...o anche peggiori.
Non un corso di yoga. Ciò che rende questo percorso unico è che combina Yoga e Terapia, Meditazione, Mindfulness e Ayurveda. Sono sicura che non troverai un altro corso così completo in giro!
PAGAMENTO RATEALE MENSILE
PREZZO OGGI 997 €
da effettuare mensilmente x 3 mesi
VOGLIO FISSARE LA CALL GRATUITA ORA!PAGAMENTO UNICO - 1 MESE OMAGGIO
PREZZO OGGI 1967 €
VALORE DEL PERCORSO 2997€
VOGLIO FISSARE LA CALL GRATUITA ORA!Una vita felice non arriva per caso.
Tutti prima o poi ci troviamo a dover superare dei momenti difficili, a chiederci perché certe cose succedono proprio a noi e a dirci che "questa non è la vita che vorrei".
Sta a noi però decidere se continuare a vivere lasciandoci travolgere dagli eventi o iniziare a cambiare qualcosa per fare in modo che la vita che ci rimane da vivere sia piena di benessere, gioia...piena di vita.
Ciò che dico sempre è che LA FELICITÀ È UNA SCELTA: SIAMO NOI LE UNICHE RESPONSABILI DELLA NOSTRA FELICITÀ.
Ricorda sempre: le cose brutte accadono, siamo noi a decidere come affrontarle e reagire.
Fissa la call gratuita!
