CARA MAMMA,

- Ti senti nervosa, stressata e stanca? 
- Il tuo pargolo ti fa passare le notti in bianco e tu ti svegli alla mattina che sei più stanca di quando sei andata a dormire?
- Ti stai trascurando perché il tempo per te non c'è mai?
- Avresti voglia di farti una doccia con calma e da sola ma questa idea ti sembra un miraggio?

MOLTO BENE!

Sei nel posto giusto: in Mammare Wow! scoprirai tutti le tecniche per:

• iniziare a cambiare punto di vista sui problemi da mamma
• eliminare sensi di colpa
• iniziare a costruire un rapporto sano con i tuoi bimbi
• capire perché è importante che tu sia felice
• capire come trovare del tempo per te stessa
• imparare a non avere a che fare con i giudizi altrui (e che rivolgi a te stessa)
• imparare l'arte del perdono - e come fare quindi a non arrabbiarti quando succede qualche guaio
• svegliarti alla mattina con molta Fighitudine

Ricorda il mio mantra: MAMMA FELICE = BIMBO FELICE!
Inizia a essere tu felice, serena e tranquilla e vedrai che di conseguenza lo sarà anche il tuo bimbo.

I video che troverai in questo corso:

• Non forzare i risultati
• Respira e...si paziente: ma con chi?
• La mente del principiante: abbi fiducia!
• La mia realtà non è la tua: sensi di colpa? No grazie!
• Il giudizio
• Il non attaccamento
• Esercizi di gratitudine: come puoi essere felice già da questo momento
• Yoga insieme

Mammare WOW! sono 10 lezioni di Mindfulness che ti cambieranno la vita: in 2 ore puoi iniziare il tuo viaggio verso la serenità e soprattutto verso la versione migliore di te stessa come mamma.
E' fantastico vero?