Bella dentro e fuori: il video percorso con yoga, meditazione e minfulness per semplificarti la vita, essere felice e dire addio a ansia e stress.
I video che trovi in questo percorso:
- C'ho l'ansia...che stress!
- Che ora è?
- E poi muori
- Respira, non sei un pesce
- L'invito a cena
- Sii montagna
- Il segreto della lunga vita
- Il buongiorno si vede dal mattino
- Il Fattore Wow e la Fighitudine
BONUS!
- MAPPA DEI CHAKRA IN PDF
- SEQUENZA DEL SALUTO AL SOLE
- I CINQUE TIBETANI
- I 100 DESIDERI